孕前如何进行乳房自检?
发布时间:2024-07-27 08:51:36 作者:玩站小弟
我要评论
![](/skin/2018/images/text-message.png)
自检法每月自检选择月经结束后一周内进行自检,因为此时乳腺组织受雌孕激素影响最小,乳房相对比较松弛,易于发现问题。绝经的女性在方便的情况下,选择一个月中的任何一天。自检的时候,用手指的末端掌面慢慢平移,
。
每月自检选择月经结束后一周内进行自检,孕前因为此时乳腺组织受雌孕激素影响最小,何进乳房相对比较松弛,行乳易于发现问题。房自绝经的孕前女性在方便的情况下,选择一个月中的何进任何一天。自检的行乳时候,用手指的房自末端掌面慢慢平移,按顺序轻摸乳房,孕前不要漏掉任何区域,何进要特别注意乳腺外上部位和腋窝。行乳
自检步骤
1、房自在镜前观察乳房是孕前否有异常变化,比较和上一次检查时有什么不同。何进
2、行乳双手叉腰,令乳腺及胸肌松弛,细心观察。
3、双臂高举,再认真反复观察。
4、仰卧在较硬的床上,在想象中将乳房分为四个部分,用手逐一按摩并注意是否有肿块。
5、垫一个枕头或者浴巾在左肩下,左手置于头下,右手手指靠拢伸平。在左侧乳房四周做平压按摩,并检查乳头周围,应特别注意乳房外上区域以及腋窝。
6、将左手垂下,靠拢身旁,用同一方法检查左乳房的外上方,由左乳房外侧向内直至乳头。然后再检查左乳房的外下方,由左乳房外侧向内直至乳头。
7、用同一姿势及伸平的手指检查乳房及腋窝之间,最后检查左腋窝。
8、重复上述过程检查右乳房。
相关文章
- 相信大家肯定都知道牙齿对于我们的重要性,我们的牙齿如果出现了问题,不但容易给我们带来了疼痛的感觉而且还会影响到我们的饮食,所以我们建议广大的读者朋友们在日常的生活中一定要注意自己牙齿的健康,一旦牙齿出2024-07-27
- 随着年龄的增大,人的觉会越来越少,所以老年人早晨起床的时间也会非常早,他们为了身体的健康,习惯早晨起床后就开始进行晨练,无论是春夏秋冬一直如此。经常进行晨练虽然对身体比较好,但是还需要注意一些事情,尤2024-07-27
- 跑步是自古以来就有的一项运动,而且跑步带给我们自身的好处是非常多的,很多人就是由于不了解跑步的好处所以对于跑步还没有引高度的重视,养成每天跑步的好习惯,是非常重要的,一些腿粗的朋友还可以利用跑步达到减2024-07-27
- 很多人喜欢跑步,并且常常跑步锻炼减肥。但是大家又想两全其美,如果能在跑步的同时进行瘦腿,就可以提高瘦身的效率,那该是多好了。虽然跑步瘦腿的效率比较慢,但是依然有一些方法能通过跑步来达到瘦腿的效果。今天2024-07-27
- 湿疹是小儿常见的皮肤病,它会长在婴儿身体的很多部位。婴儿的身体素质一般都会比较差,出现湿疹如果盲目用药可能会成为宝宝更大的身体负荷,各位爸爸妈妈,当宝宝的身体出现湿疹的时候,不必过于担心,小编今天就和2024-07-27
- 很多体型比较消瘦的人,体质也不太好,给人很瘦弱不经风的感觉。除了很多想减肥的人尝试健身,还有很多瘦弱的人想通过健身来长肌肉,强身健体,增强免疫力。那么有哪些运动健身方法呢?下面小编为大家介绍一些健身的2024-07-27
最新评论