血热白发吃什么?这些食物疗效非常棒

时间:2024-04-17 03:43:22来源:蜜桃网站 作者:综合

血热白发吃什么?这些食物疗效非常棒

长时间的血热血热会导致白头发增多,身体还会出现其他的白发棒不适症状,解决该问题的食物最好方法就是调理身体,正确的疗效饮食调理身体效果是最好的,下面就介绍六种有针对性的非常吃法。

1、血热侧柏桑椹膏:侧柏叶50g,白发棒桑椹200g,食物蜂蜜50g.水蒸侧柏叶20分钟后去渣,疗效再放入桑椹,非常文火煎,血热煎半小时后去渣,白发棒加蜂蜜成膏;

2、食物桑椹生发膏:桑椹200g,疗效何首乌150g,非常熟地黄300g,蜂蜜适量,将桑椹,何首乌,熟地加水煎3次,取汁浓缩,加蜂蜜后熬成膏;

3、枸杞烧海参:海参300g,枸杞子15g,桑椹10g.先将海参切条,热油加调料翻炒,汤沸后小火煨烤,至热时加入蒸熟的枸杞子,桑椹,淀粉勾汁即可;

4、红枣杞子煲鸡蛋:红枣10个,枸杞子30g,鸡蛋2个,加水同煎,蛋熟后去壳再煮数分钟,吃蛋饮汤;

5、猪肾核桃汤:猪肾1对,杜仲30g,沙苑蒺藜15g,核桃肉30g,将以上三药和猪肾加适量水,在旺火上煮30分钟后,改文火炖至猪肾熟烂.食猪肾及核桃肉,饮汤.每日1剂,连服7~10日.治疗肾阴虚所致的白发,出现头昏健忘,腰膝酸软,耳鸣耳聋,五心烦热,失眠多梦,舌苔少,脉细数者;

6、黑豆雪梨汤:黑豆30g,雪梨1~2个.将梨切片,加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后,改微火炖至烂熟.吃梨喝汤.每日2次,连用15~30日.治疗肺阴亏损所致的毛发柔弱,色白,倦怠乏力易感冒者。

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