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痰湿体质蜂蜜养生功效

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乌梅性平、痰湿体质味酸,蜂蜜入肝、养生脾、肺及大肠,具有解热、除烦、止泻、镇咳、驱虫等功效。据现代医学考证,乌梅内食华果酸、琥珀酸、柠檬酸、谷醇蜡样物质等。盛夏多食乌梅可以增加抗菌力,对痢疾杆菌、大肠杆菌、伤寒、结核、绿脓杆菌及各种皮肤真菌有抑制作用。

其次,乌梅含有能提高肝脏解毒能力的微量苦味酸,能使胆囊收缩,促进胆汁分泌,旦能抗蛋白过敏。同时,乌梅还能有效地分解肌肉组织小的乳酸、焦件葡拐酸,使人消除疲劳,恢复体力。翅膀常酸疼的老年人多饮乌梅汁,还能治病健身。

痰湿体质的表现

1、体形面色

体形肥胖,腹部肥满而松软,四肢浮肿,按之凹陷,性格比较温和,面部皮肤油脂较多,面色淡黄而暗,眼泡微浮,容易困倦,面少血色,白中常发青,且少光泽

2、舌头

舌体胖大,苔滑腻,舌苔白腻或甜,舌边常有齿印成排

3、口手和脚

口中粘腻,口唇色淡,很少感觉口渴,不想喝水,容易出汗,汗出后皮肤多凉,头身重困,关节疼痛重着、肌肤麻木,易出现耳鸣,年过60 岁者中耳聋者多见

4、感觉及睡眠

人体好倦缩,手足冰凉,胸闷,痰多,容易困倦,有关节酸痛、肌肤麻木、肠胃不适

5、脉象

脉濡而滑

6、喜好

懒动、嗜睡、身重如裹,喜食肥甘甜黏,夏天好过,冬天难熬

7、大小便

大便次数多,不成形,尤其是早晨大便急,一泻为快,一夜三四次小便,且尿量多而色清如水

痰湿体质的患者多数跟个人的生活质量有着极大的关系,生活当中休息不好,使用的过甜过黏的食物,那么痰湿体质的患者就会发现病情加重,这一类体制及早发现及早治疗,防范病情的发生。

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