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胆固醇高可以喝酒吗

胆固醇高可以喝酒吗

现代许多人都有胆固醇高的胆固现象,许多人都是醇高由于生活中的许多地方不注意而造成的,比如有的可喝人喜欢吃一些胆固醇含量较高的食物,比如猪肝、胆固鸡肝等动物内脏,醇高长期吃这些就有可能让自身胆固醇升高。可喝那么胆固醇高可以喝酒吗还是胆固不能呢,接下来就讲一讲这个问题。醇高

含酒精饮料与胆固醇之间存在明确联系。可喝研究结果显示,胆固适量喝酒有助于降低低密度脂蛋白(LDL)并提高高密度脂蛋白(HDL)水平。醇高低密度脂蛋白也被认为是可喝坏胆固醇,而高密度脂蛋白是胆固好胆固醇。

人体需要好胆固醇产生特定荷尔蒙。醇高它也帮助促进吸收某些营养并冲刷掉坏胆固醇。可喝坏胆固醇会导致血压升高,并且达到一定水平时还会引起心脏病。

研究已证实在饮酒与胆固醇之间存在积极联系,这意味着适量喝酒对降低胆固醇水平是有好处的。对于男人来说,每天喝上1-2杯酒,而女人不超过一杯最好。和任何东西吃多了不好一样,超过建议饮酒量也会带来负面影响。因此,任何大量喝酒的人都不可能通过酒精饮料降低胆固醇水平。

很显然,对于胆固醇高可以喝酒吗还是不能,答案是否定的,有的人有酗酒的坏习惯,这正是造成胆固醇高的原因之一,更别说胆固醇高的人继续喝酒了,但是对于一些低烈度的酒来说,并不一定会造成胆固醇的升高,但仍然要小心为妙。

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