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时间:2024-05-15 21:51:43 来源:网络整理 编辑:休闲
夏季是喝凉茶的好时机,不过中医提醒,凉茶并不是随随便便就可以喝的,喝凉茶不仅不能喝太多,而且有三类人是不能喝凉茶的。月经期和产后女性不宜喝凉茶由于女性月经期和产后身体比较虚弱,寒凉的刺激会导致血液滞缓
月经期和产后女性不宜喝凉茶
由于女性月经期和产后身体比较虚弱,夏季寒凉的喝凉刺激会导致血液滞缓,形成血瘀,茶爽容易引起痛经、但类月经不调等症状。宜喝因此,夏季这些女性不适合喝凉茶。喝凉
阳虚的茶爽人不宜喝凉茶
阳虚的人,经常会四肢发冷、但类大便溏稀、宜喝小便清长等,让这些人喝凉茶,无异于“雪上加霜”了。长此以往,身体会变得越来越弱,大病小病不断。
“苦夏”的人不宜喝凉茶
苦夏的人在进入夏天之后,由于天气闷热,出现食欲不振、进食量较其他季节明显减少,并伴有低热、体重减轻、精神不振、工作效率低的症状。中医认为,夏天人的汗液分泌较多,阳气也会随着汗液外泄,凉茶属于苦寒类的饮品,喝多了伤脾胃。
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