您现在的位置是:焦点 >>正文
高血压能吃苋菜吗
焦点54654人已围观
简介高血压对患者一旦知道自己患病了,就想到是不是可以采用一些补药来滋补一下呢,其实这种想法是不对的,高血压这种疾病和饮食有着太大的关系,高血压患者的饮食需要的是清淡,而不是滋补,所以我们要了解什么东西才是 ...
那么什么东西就是高血高血压患者要多吃的呢,我们建议高血压患者可以多吃一些蔬菜和水果,吃苋菜因为水果和蔬菜不但含有丰富的高血维生素而且还有膳食纤维,有利于高血压患者体内的吃苋菜代谢。
苋菜(学名:Amaranthus mangostanus L.) 叶呈卵形或棱形,高血叶色为绿色或紫红色。吃苋菜茎部富含纤维,高血直径一般较粗。苋菜菜身软滑而菜味浓,入口甘香,有润肠胃清热功效。亦称为“凫葵”、“蟹菜”。有些地方又名“红蘑虎”、云香菜等。
功效作用
苋菜能补气、清热、明目、滑胎、利大小肠,且对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用,并能维持正常的心肌活动,防止肌肉痉挛。还具有促进凝血、增加血红蛋白含量并提高携氧能力、促进造血等功能。也可以减肥清身,促进排毒,防止便秘。
药用价值
性味
【归经】:性凉,味微甘;入肺、大肠经。
功效
【主治】:清热利湿,凉血止血,止痢。主治赤白痢疾,二便不通,目赤咽痛,鼻衄等病症。具体如下:
子:清肝明目。用于角膜云翳,目赤肿痛。
根:凉血解毒,止痢。用于细菌性痢疾,肠炎,红崩白带,痔疮。
《本草图经》:“紫苋,主气痢;赤苋,主血痢。”
《本草纲目》:“六苋,并利大小肠。治初痢,滑胎。”
《滇南本草》:“治大小便不通,化虫,去寒热,能通血脉,逐瘀血。”
《随息居饮食谱》:“苋通九窍。其实主青育明目,而苋字从见。”
【用法用量】:子15~20克;根25~50克。
【摘录】:《全国中草药汇编》
食疗价值
苋科草本植物苋的茎叶。叶有绿、红、暗紫等色,以色红者较好,称为红苋、赤苋。中国各地均有栽培,春、夏季采收,去根,洗净用。
【性能】:味甘,性策寒。能清热解毒,利尿除湿,通利大便。
【参考】:含多量赖氨酸、维生素C、铁、钙等成分。
【用途】:用于痢疾便血或湿热腹胀,热淋,小便短赤,虚人、老人大便难等症。
【用法】:煎汤,煮粥,或绞汁服。
【注意】:脾虚易泻或便溏者慎服。《食疗本草》说:“苋菜和马齿苋为细末,等份,与妊娠人常服,令易产也。”李时珍也说能“滑胎”,故孕妇亦不相宜。
上文我们介绍了高血压的患者经常想要通过补药来滋补身子,这种想法是不对的,因为高血压患者的饮食应该是清淡为主的,也就是要少油,少盐,少糖的饮食,上文介绍的苋菜含有多种维生素和高血压患者需要的膳食纤维,所以苋菜适合高血压患者食用。
Tags:
上一篇:新生儿十二指肠梗阻的病因及治疗
下一篇:宝宝两岁半发育指标是什么
相关文章
小儿手脱皮怎么办
焦点对于每一位家长来说,孩子的健康成长是他们心头的一块大石,这块大石时时刻刻都会压在心头,一旦孩子身体上出现任何的异常现象,都会让家长们变的坐立不安。在我们的生活中,有很大一部分孩子会出现手脱皮的现象,这 ...
【焦点】
阅读更多莲子孕妇可以吃吗 适当服用好处多
焦点莲子是一种很好的药材,能够降血压,去火,治疗失眠,益心补肾,强心,那么孕妇能吃莲子吗,其实孕妇吃莲子的好处还是很多的,能够去火,帮助孕妇能够有个更好的睡眠。一、孕妇能吃莲子吗孕妇是可以吃莲子的。莲子具 ...
【焦点】
阅读更多怀孕可以吃太阳鱼吗?怀孕吃什么比较好
焦点很多女性平时都比较重视身体保养,平时也会通过饮食改善身体,但是怀孕之后身体变化就会很大,饮食也要适当调整才能保证胎儿的发育,那么太阳鱼怀孕期间能吃吗?太阳鱼原产于北美地区,是近年来我国引进并养殖成功的 ...
【焦点】
阅读更多