红心弥猴桃的营养价值有哪些

时间:2024-04-17 16:56:59来源:蜜桃网站 作者:时尚

红心弥猴桃的营养价值有哪些

猕猴桃是红心一种很受大众喜爱的水果,很多人都喜欢吃猕猴桃,弥猴关于猕猴桃的营养种类也是有很多的,本文就为大家介绍一种很有营养的价值猕猴桃,就是红心红心弥猴桃,接下来就和大家一起来看看红心弥猴桃的弥猴营养价值有哪些,感兴趣的营养朋友可以接着往下看哦!以下就是价值详细介绍。

红心猕猴桃,红心是弥猴一种可食用与药用为一体的水果,每百克鲜果肉含维生素C100-420毫克,营养比柑橘高5-10倍,价值比柠檬高11-13倍,红心比苹果高20-80倍红心猕猴桃果肉细嫩、弥猴香气浓郁、营养口感香甜清爽、酸度极低,营养丰富,其营养丰富,被称为“果中之王”、“维C之王”,特别是微量元素中的含钙量较高,果实中的钙可直接被人体吸收,是中老年人良好的补钙剂,营养价值丰富。红心猕猴桃是新品种,属中华猕猴桃中的红肉猕猴桃变种,是特早熟红心品种,其子代遗传性状稳定,抗逆性强,果实较大,风味浓甜可口,较耐贮藏。

红心猕猴桃具有丰富的营养价值,被誉为“水果之王”、“维C之冠”。在日本称“美容果”、“聪明果”。红心猕猴桃红阳猕猴桃皮光无毛,果肉金黄、果心鲜红美丽。口感酸甜清爽、香气浓,具有甜瓜、草莓、柑橘的混合风味和香气,鲜果中有人体必需的17种氨基酸和维C、B、E和钾、钙、镁、磷等矿物质。红心猕猴桃最优秀的特征之一是维C含量十分丰富,为155-420mg/100g,是苹果的20-80倍。每天吃1-2个红心猕猴桃即能满足人体对维C和微量元素的需要。

红心猕猴桃品种属中华系列,特早熟(8月上旬上市,比海沃特早40天),外表与海沃特有很大区别,表面无毛;果芯是放射状呈红心图案,像太阳光,果肉绿中带黄(或红);口感甘甜。

红心奇异果富含有9种矿物质,10种维生素。其蛋白质,矿水化合物,纤维等。每100克猕猴桃做含的营养指数为16。其中,VC是柳橙的1.7倍,纤维是菠菜的1.7倍。VE是樱桃的2倍,钙是香蕉的2.5倍。

红心猕猴桃果肉细嫩、香气浓郁、口感香甜清爽、酸度极低,有“神奇美味果之称”,其营养丰富,富含维生素及P、K、Ca、Mg、Fe、Cu等多种矿物质和18种氨基酸。

以上就是关于红心弥猴桃的营养价值有哪些的相关介绍,相信大家看了本文的相关介绍之后,对红心弥猴桃的营养价值已经有所了解了。因此大家不妨在平时多买点红心弥猴桃尝尝哦!既能满足口福,又能给自己带来更多的营养,何乐而不为呢!

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