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孕后期体重与身体健康有关吗?

2024-06-16 02:09:24 来源:蜜桃网站 作者:休闲 点击:101次

孕后期体重与身体健康有关吗?

妈妈们最高兴的孕后就是肚子怀了宝宝,但是期体妈妈们最烦恼的也是肚子里怀了宝宝,因为妈妈们的重身体重和体型都要发行巨大的变化,那妈妈们担心的体健是孕后期体重与身体健康有关吗?这个一直是妈妈们最关心的,那下面我来给大家讲解一下吧。孕后

1、期体孕妇标准体重及其构成

专家推荐孕妇孕期体重增加不应超过12公斤(这是重身在标准体重的情况下,标准体重=身高-105,体健在这个基础上可上下浮动10%均为正常体重),孕后如果孕妇体重低于标准体重超过10%,期体孕期增加14-15公斤为正常,重身孕期体重超过标准体重20%的体健,应增加7-8公斤为正常。孕后在增加的期体这12公斤中,胎儿的重身体重占3公斤左右,胎盘和羊水约是2公斤左右。

2、为什么怀孕各期体重增长不同

从怀孕的进程上来说,孕早期胎儿生长发育比较缓慢,孕妇的机体还处于生理调整过程,这时对膳食中的热量需求与孕前基本一样,无须急于增加营养。到了孕中期以后,孕妇早孕反应停止,食欲大增,胎儿生长发育加快,还有母体血容量增加,孕妇子宫和乳房的增长,还有脂肪的储存,增重加快。孕晚期主要是胎儿和胎盘,还有羊水的增加。

3、怀孕各期的标准体重增长

因此最理想的体重增长是在孕早期(怀孕3个月以内)增加2公斤,中期(怀孕3-6个月)以及末期(怀孕7-9个月)各增加5公斤,前后共12公斤。如果整个孕期增加20公斤以上或孕妇体重超过80公斤,都是危险的信号。

上面就是我对孕后期体重与身体健康有关吗?的解答,通过我的解答,相信大家已经心知肚明了吧。哪么至于以后妈妈们要怎么做,还是要靠自己哦,为了宝宝的健康,妈妈们还要继续努力哦。

作者:探索
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