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孕妇到底可以吃红心西柚吗

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:综合   来源:热点  查看:  评论:0
内容摘要:女性怀孕是一生的大事,每一个孕妇都盼望着能够生下一个健健康康的宝宝,宝宝是一个家族血脉的传承,在孕期,孕妇对自己的饮食也格外的注重。那么,有朋友可能就要问了,孕妇真的可以吃红心柚吗?吃红心柚对胎儿有什

孕妇到底可以吃红心西柚吗

女性怀孕是孕妇一生的大事,每一个孕妇都盼望着能够生下一个健健康康的到底宝宝,宝宝是可吃一个家族血脉的传承,在孕期,红心孕妇对自己的西柚饮食也格外的注重。那么,孕妇有朋友可能就要问了,到底孕妇真的可吃可以吃红心柚吗?吃红心柚对胎儿有什么好的或者不好的影响吗?下面就简单的讲一讲孕妇到底能不能吃红心柚,如果能,红心那么怎样吃最好呢?

西柚也有好多分支,西柚其中有一分支叫红心西柚,孕妇原因不必多说,到底就是可吃心儿是红色的,与众不同。红心孕妇吃红心西柚,西柚能补充天然叶酸,还能补充多种维生素,对孕妇和胎儿都好。那么,孕妇把红心西柚直接吃外,还可以怎么吃呢?这个夏天,孕妇把红心西柚做成茶也很好。

最经典的蜂蜜柚子茶

备料:红心西柚、冰糖、蜂蜜

做法:

1.红心西柚洗净,放温水泡十分钟取出

2.把红心西柚的果肉和果皮分离

3.红心西柚皮切丝,肉切块备用

4.备锅,放水,加入红心西柚皮、红心西柚肉块和冰糖,小火煮至粘稠,关火冷却

5.待温度下降至60℃以下的时候,加蜂蜜拌匀即可

6.后放入冰箱冷藏,每次孕妇吃红心西柚时,用温水冲开点就是一杯很好喝的蜂蜜柚子茶了。

特色:味道酸甜,功效润肠,最为经典。

最文艺的杨枝甘露

备料:芒果,红西柚,西米,椰浆,鲜奶油,鲜奶,三花淡奶,糖

做法:

1.西米煮熟,放入冰水中备用

2.芒果,椰浆,鲜奶油,鲜奶,三花淡奶,糖一起打成汁,放入沥干的西米,最后再铺上红心西柚即可。

特色:杨枝甘露是许留山家的经典作,名字很是文艺,口感也觉得爽歪歪去了。孕妇吃红心西柚的话,不妨这样加工一下,一定有意想不到的美妙口感。

红心柚加到杨枝甘露里是非常经典的港式吃法,还把红心柚吃出了一个高度呢。其实红心柚直接吃也是不错的吃法。而且红心柚相比其他的柚子拥有更多的不同的丰富营养,对孕妇和胎儿都有好处。孕妇可以吃红心柚吗?相信诸位看客已经有了自己的答案了吧。

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