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经常服用阿胶的好处

来源:蜜桃网站   作者:焦点   时间:2024-06-15 12:22:20

经常服用阿胶的好处

阿胶是经常我们在现实生活中经常可以看到以及吃到的一种食品,它因为本身的服用价值所在,所以被人们列为补品中的阿胶一员。对于一般人来说,经常其实都是服用可以吃阿胶的,而且常吃阿胶对于健康方面也是阿胶有着不少的益处的。那么,经常常吃阿胶有什么好处呢?对于这个问题,服用具体的阿胶大家基本上还是不太清楚的,下面我们就一起来学习下吧。经常

阿胶味甘,服用性平,阿胶归肺、经常肝、服用肾三经,阿胶为补血止血、滋阴润燥之良药,有补血、滋阴、养肝、益气、清肺、止血、润燥、调经、定喘等功效,适用于治疗虚弱贫血、产后血亏、面色萎黄、咽干、津少、便秘及一切出血症状。中医认为,阿胶是血肉有情之物,为滋补强壮剂。平素体质虚弱、畏寒、易感冒的女性,服阿胶后可改善体质及增强抵抗力。

阿胶由胶原蛋白及其部分水解物组成,含有18种氨基酸,其中包括7种人体必需氨基酸。此外,还含有20多种对人体有益的矿物质,从圆盘凝胶中测定的东阿阿胶分子质量约在2万左右,这样小的分子质量极利于人体吸收。东阿阿胶可提高红细胞和血红蛋白的含量,促进造血功能、免疫功能、钙的吸收与贮存;有扩张微血管、扩充血容量、降低全血黏度和血管壁通透性、提高耐缺氧和耐疲劳的作用,并能增加血清钙的含量,使血液凝固性增加及血清滞性不变。

阿胶主要的功能如下:

1、能明显增强机体的免疫功能

它对年老体弱、久病体虚、易患感冒等有很好的治疗与预防的效果,同时可作为因免疫功能低下所致的疾病及放疗、化疗患者的辅助药品。

2、促进造血功能

它能明显提高红细胞及血红蛋白的含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著的疗效;也可用于血液病的治疗。如血虚、虚劳咳嗽、吐血、衄血、便血、功能性子宫出血及血液病、溃疡病出血等。

3、有提高耐缺氧、耐疲劳的作用

对于长期从事脑力劳动者、学习紧张的学生、大运动量的运动员,食用它后能迅速解除疲劳,恢复体力而精力充沛;也可用于妇女各期保健。对妇女月经不调、孕期保健、产后调理有独特的功效,能促进钙的吸收和贮存。

【值得注意】

1、阿胶是预防、治疗骨质疏松的有效药物,可用于休克、肿瘤、慢性阻塞性肺病、尿石症等多种疾病。

2、阿胶可以长期服用,但阿胶属营养品且大补,所以一定要注意用补要适量。

由上可知,常吃阿胶于人体而言,是有着诸多方面的好处的。常吃阿胶不仅可以帮助我们补血、滋阴、益气、养肝、清肺等等,而且对于便秘患者,阿胶也有着一定的调理改善之效的。虽然阿胶的好处有很多,但是我们在吃阿胶的时候一定要注意好适量的问题,千万不能多吃。

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