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晚上喝啤酒有什么危害 你还敢喝吗?

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:百科   来源:时尚  查看:  评论:0
内容摘要:大家都喜欢晚上出去聚餐吧,也是因为白天没有太多的时间,晚上吃饭就避免不了喝酒,晚上喝酒对身体伤害大,会引起一系列的肝病,影响睡眠质量,还容易让人长胖。一、晚上喝啤酒的危害经常睡前饮酒,还可能导致酒精中

晚上喝啤酒有什么危害 你还敢喝吗?

大家都喜欢晚上出去聚餐吧,晚上也是喝啤害还因为白天没有太多的时间,晚上吃饭就避免不了喝酒,什危晚上喝酒对身体伤害大,敢喝会引起一系列的晚上肝病,影响睡眠质量,喝啤害还还容易让人长胖。什危

一、敢喝晚上喝啤酒的晚上危害

经常睡前饮酒,还可能导致酒精中毒性精神病,喝啤害还神经炎及肝脏疾病等。什危人体生理节律要顺应昼夜阴阳之变化,敢喝方能保持健康。晚上白天属阳、喝啤害还夜间属阴,什危而酒性属阳,性温热,夜间饮酒必然扰阳,阳动则阴不安,从而导致人体气血紊乱,五脏六腑之阴阳失衡。

睡前饮酒还易致“胃不和”,所谓“胃不和则夜不安”,不仅影响胃肠消化功能,还必然影响睡眠质量,久而久之对人体会造成诸多危害。

睡前饮酒还有一条害处是,白天人体新陈代谢旺盛,酒精等有害物质较容易被排泄出去(如从汗液和尿中排出),但夜晚入睡后,人体新陈代谢减慢,肝脏解毒功能也相应减弱,有害物质容易积蓄,故对健康极为不利。

二、晚上喝啤酒还容易发胖

啤酒所含的营养成分并不多,它不含维生素,只有很少一点蛋白质和糖分。我们常说多少度啤酒,指的是它所含的糖度。另外,啤酒还含有4%—5%的酒精,但较比烈性酒所含的酒精比例低得多,所以总热量较低。

有人认为啤酒花所具有的苦味能促进消化液的分泌,帮助人体消化吸收食物,结果使人胃口大开,摄人的热量增加,人就发胖了。还有人认为一瓶啤酒中含有大约1.3毫克烟酸(构成维生素的一种成分),它能促进其他营养的燃烧,释放能量,结果使人发胖。以上两种说法都是很有道理的,但啤酒本身毕竟热量有限,喝上三两杯是不会发胖的。

然而,经常纵情狂饮,那就是另外一回事了。您想想,七八升啤酒进肚,胃肠负荷过大,积少成多的酒精使胃肠血管收缩,更使肠子“走不动”了。胃肠就像胶囊一样,越胀越大,最后像个大皮球在肚子里。整日这样“泡”在啤酒里,胃肠的回缩功能将大大减弱,最终能不成为“啤酒肚”吗?再者,那么多啤酒所供的热能也是很大的,每100克啤酒所供热能为40—50千卡,8升啤酒可供热能为1600千卡,基本相当于一位身高160厘米的人全天所需热量。喝了这么多啤酒,你又不能整天不吃别的东西,而吃进去后,便意味着热量摄取过多,肥胖自然就在你的身上出现了。

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