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时间:2024-07-01 22:49:15 来源:网络整理 编辑:知识
罗汉果主要是产于我国的南方地区,在秋天的时候果实成熟,这个时候的罗汉果是最新鲜的。我们见到的市面上的罗汉果果皮发黄色,新鲜的罗汉果是青色的。很多人对于这种植物并不了解。下面我们就通过新鲜罗汉果的功效与
罗汉果的作用功效
罗汉果味甘、酸,新鲜性凉,罗汉归肺、果的功效大肠经,作用有润肺止咳,新鲜清热凉血,罗汉滑肠排毒,果的功效生津止渴的功效并可驻颜,是减肥果品,适用于肺热或肺燥咳嗽,百日咳及暑热伤津口渴等。罗汉果确实有清热润肺的功效,但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效,也无要回避何种食物的记载。现代医学研究证实,罗汉果中含有丰富的糖甙,具有降血糖作用,此外还含一种比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不产生热量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。
罗汉果的作用
罗汉果家喻户晓的一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠。主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的疗效,用它的根捣碎,敷于患处,可以治顽癣,痈肿,疮疖等;果毛可作刀伤药;用罗汉果少许,冲入开水浸泡,是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,常年服用,能延年益寿。罗汉果汁还可用于烹调、炒菜,清香可口,是很多人家里必备用品。
罗汉果的食用方法
1、罗汉果八珍汤:使用罗汉果、龙眼肉、蜜枣、龙眼利、花旗、杏仁和北沙参为原料做罗汉果八珍汤,味道鲜美。
2、罗汉果饮料:使用罗汉果、蜂蜜、山楂和水做罗汉果饮料,不仅止渴还有减肥瘦身的功效。
3、罗汉果粳米粥:使用罗汉果、粳米和味精做粥,美味又养胃。
以上就是新鲜罗汉果的功效与作用及食用方法。现在罗汉果的食用方法在变得更多样化了。罗汉果的果汁,罗汉果汤,以及罗汉果的小点心等等都已经渐渐的走入到我们的生活,夏天吃罗汉果,可以起到预防中暑,清热解毒的功效,并且小小的罗汉果还能减肥。
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