孕妇dha每天吃多少
孕妇需要补充DHA吗
孕期，多少DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的孕妇磷脂的构成成分。尤其胎儿满5个月后，天吃如人为地对胎儿的多少听觉、视觉、孕妇触觉进行刺激，天吃会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的多少神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。
DHA不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入富含a-亚麻酸的食物来提高a-亚麻酸的含量，利用母血中的a-亚麻酸合成DHA，然后输送到胎儿大脑和视网膜，使那里的神经细胞成熟度提高。所以，母亲在孕期应多吃一些含DHA的食物(如海鱼)，在最后3个孕月，还应多吃含a-亚麻酸多的食物(如硬果类)，有条件者可直接从含a-亚麻酸的孕产妇专用营养包或DHA营养品中补充。
每天需要补充多少DHA
怀孕妇女及哺乳期妇女：美国国立卫生研究院和国际脂肪酸及油脂学会推荐，怀孕妇女及哺乳期妇女每天至少应摄入300mgDHA？。
孕妇dha每天吃多少？经过上述内容的叙述大家都知道孕妇每天要摄取的dha是要有足够量的，dha的摄取和叶酸是同等重要的，在这样的情况下孕妇是一定不能马虎的，这也是为了能够生出一个聪明的宝宝做准备。
(责任编辑：娱乐)
婴儿发烧抽搐如何观察与治疗介绍
怀孕期间同房后出血怎么回事
怀孕初期尿频尿痛怎么办？
孕妇感冒的治疗方法是什么？
婴儿睡觉惊厥的五种症状推荐文章
-
现在每个孩子都是家中的宝贝，所以说孩子的健康问题变成了家长最关心的事。但是，最近很多家长反应，孩子有肺炎的情况，所以家长们都很是担心，却没有什么解决的办法。那么今天我们就来为大家介绍一下宝宝肺炎是怎么
...[详细]
-
山新雨后，天气晚来秋。 预防怀孕期间的妇科病，就是现在女性应该注意的，因为现在女性同胞都非常的开放。所以为了以后的生活更美好，就应该注意一下在怀孕期间应该注意卫生、洁身自爱。怀孕本来是一件开心的事情
...[详细]
-
女人什么时候最美丽当然是怀孕的时候最美丽啦，但是接下来在怀孕期间孕妇都会出现很多很多的问题，当这些问题出现时会让孕妇高度紧张不知道该采取什么样的办法而且他的家人也会跟着担惊受怕，比如孕妇呕吐出血其实这
...[详细]
-
有很多已经怀孕的女性，都对自己的身体特别的关注，都想让自己的身体健康，这样才能使得母子平安，所以很多怀孕后雌激素分泌增多的女性，为了自己母子平安，想具体了解一下怀孕后雌激素分泌增多的表现，为了你能尽快
...[详细]
-
相信大家对于打嗝这样的症状肯定是非常熟悉的吧，打嗝是我们常见的一种症状，打嗝的出现容易给我们带来了多方面的麻烦，所以我们建议广大的读者朋友们有必要重视打嗝这样的症状，宝宝也是会出现打嗝的情况，宝宝打嗝
...[详细]
-
感冒是怀孕期间最常见的一种疾病，不管是感冒还是其他的疾病，对于孕妇来讲，都是比较棘手的，因为孕妇也会出现感冒的病症，比如咳嗽、流鼻涕、鼻塞、头晕、头疼、发烧等现象，但是同时肚子里面还有胎儿，所以就会比
...[详细]
-
孕育一个小生命是一件非常重大又幸福的事情，当女人一旦发现自己怀孕了，立即会改正以往喜欢吃零食的习惯，所吃的饭菜也是非常有营养的。可是怀孕后抵抗力也会随之降低，一不小心就容易感冒了。那么当然早期怀孕感冒
...[详细]
-
大家走在街上，超市里到处可以看见那些年轻的孕妇准妈妈。孕妇关心的是宝宝的健康，大多是都是通过b超检查，那么孕妇妊娠正常检查时间表是什么呢？下面让我们一起来了解孕妇妊娠正常检查时间表是什么吧，这样家里有
...[详细]
-
家中有小孩子的爸爸妈妈们一定很想知道小儿不幸患有了小肠疝气怎么办？孩子是父母的心头肉，如果孩子生病，总是会疼在儿身，痛在母身。由于小肠疝气总是发生在特殊地位，父母的忧虑相比于其他的病症要严重得多。其实
...[详细]
-
很多人以为B超就是孕检，其实不完全是，孕检有很多种，B超只是其中之一。也有的人以为B超是检查是否怀孕的一种检查，其实也不是。B超只是看看胎儿在母体腹中是否发生异常。女性怀孕过程中大概会做3次B超，而做
...[详细]
热点阅读
