​尿酸高吃什么不好

​尿酸高吃什么不好

尿酸高的​尿患者要禁止饮酒,酒精忽视体内乳酸堆积,酸高不利于尿酸的不好排除,诱发痛风。​尿喝酒的酸高同时吃海鲜是对于尿酸高的人来说是绝对不可以的,海鲜里的不好嘌呤和蛋白质会促进尿酸结晶的形成,在酒精的​尿抑制的作用下,使尿酸急剧升高,酸高非常伤害身体。不好避免大量使用高嘌呤吃的​尿,如花生、酸高牛羊猪肉、不好海鲜、​尿豆制品和发酵食物等。酸高每天的不好饮食中的蛋白质的量要控制在每公斤体重1克左右。碳水化合物物的食物可利于尿酸的排出,要多吃。

尿酸高吃什么不好:

1.少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。

2.少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。

3.少用强烈刺激的调味品或香料。

4.限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分,只要含有细胞的食物就含有嘌呤,动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。

5.不宜使用抑制尿酸排出的药物。

6、不吃海鲜,尤其是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹。

尿酸高的人每天可多吃少量的饮用2500-3000毫升的水,有利于尿酸的排出。药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛、布洛芬等缓解关节疼痛症状。

综合
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