胃不好的人喝人喝薄荷茶

胃不好的人喝薄荷茶

薄荷为人们熟知是因为其清凉的芬芳和提神醒脑、清新口气的薄荷作用。杂志报道，人喝薄荷不仅是薄荷口腔清凉剂，还可以镇定胃痛、人喝胃胀气和腹泻。薄荷美国西雅图的人喝科学家说，“薄荷茶能够让消化不良症状或肠胃综合征得到缓解”。薄荷

薄荷性味辛凉，人喝含有挥发油，薄荷主要成分为薄荷醇、人喝薄荷脑、薄荷薄荷酮、人喝薄荷脂、薄荷茨烯、人喝柠檬烯等，具有疏风散热、辟秽解毒的功效。可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。

工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，不仅提神醒脑、缓解压力，还可以养胃。美国科学家还推荐将薄荷茶袋装于杯中，放入煮沸的水中，过15分钟，在精油不蒸发时喝下，这样辅助治疗胃不舒服效果更好。

薄荷茶虽好，但并非人人皆宜。实验表明，薄荷有抗早孕和抗受精卵着床的作用，因此，近期准备怀孕或已经怀孕的准妈妈们，最好和薄荷茶保持距离。薄荷还可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜给哺乳期女性饮用。体虚多汗者也不宜过多饮用。

(责任编辑：焦点)