喝麦冬茶有啥好处？嗓子干燥喝麦冬茶

喝麦冬茶有啥好处？嗓子干燥喝麦冬茶

喝麦冬茶有啥好处？嗓子干燥喝麦冬茶

一旦感到咽干口燥，喝麦好处光喝水解不了渴，冬茶就需要小药茶来帮帮忙了，有啥这里为大家介绍一例麦冬茶。嗓干

麦冬具有养阴生津解渴、燥喝润肺清心除烦的麦冬作用，是喝麦好处养阴类中药里最常用的一个。泡茶时，冬茶可取3—5根麦冬，有啥先用少量温水冲泡两三分钟，嗓干洗去杂质；然后换200—300毫升沸水加盖泡15—20分钟，燥喝之后代茶频饮。麦冬久泡的喝麦好处麦冬会变得白胖，半透明的冬茶样子非常可爱。

一天下来，有啥可将其嚼碎咽下，麦冬味苦，但咀嚼后会有回甘。如果不喜欢这种味道，冲泡麦冬时可以加入适量的冰糖或蜂蜜。从中医来讲，蜂蜜养阴润肺通便的作用更强一些，适于兼有皮肤干燥、便秘的人；冰糖降火去燥的作用更强些，适于心烦易怒的朋友。如果喝水并不少却仍然小便黄，可在麦冬茶里加上少量莲子心，具有清心除烦的作用。

需要注意的是，麦冬药性偏凉，平时胃寒怕冷、咳嗽痰多或容易着凉拉肚子的人，不适合饮用此茶。