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糖尿病患者喝牛奶这么多好处

来源:蜜桃网站 编辑:探索 时间:2024-05-24 09:01:38

糖尿病患者喝牛奶这么多好处

牛奶营养丰富,糖尿被推荐为最理想的病患天然食品之一。牛奶含有水分、牛奶蛋白质、多好脂肪、糖尿维生素和矿物质等营养素,病患能给糖尿病患者提供较多的牛奶人体必需营养成分,有利于身体的多好康复。

糖尿病患者不但要饮奶,糖尿而且最好是病患每天的饮食中都要有一定量的牛奶。那么,牛奶糖尿病病人该如何科学饮用牛奶呢?

在平衡膳食的多好基础上,糖尿病患者可以参考以下几点建议:

1.成人糖尿病患者应该适度喝低脂牛奶,糖尿而儿童I型糖尿病患者应饮用全脂牛奶,病患伴有肥胖的牛奶Ⅱ型糖尿病患者,应根据血脂的情况选择脱脂或半脱脂牛奶。

2.糖尿病患者应选择纯牛奶或强化奶,饮用牛奶时不能加纯糖类,否则血糖会迅速升高从而加重病情,影响糖尿病的治疗效果。

3.糖尿病患者每天饮用牛奶的时间应根据各自的习惯而定。如在早晨饮用,应同时进食谷类食品,以便起到营养素互补的作用,也有助于各种营养素的充分吸收。注射胰岛素治疗的病人,可在晚睡前作为分餐饮用,但要从晚餐中扣除牛奶所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄入量。对此,要遵从临床营养师的指导。

4.糖尿病患者不能把奶当水喝,由于牛奶属蛋白质类食物,如大量进食,可使蛋白质摄入增加,使其所占每日总能量的比例过高,增加肾脏负担,为将来并发症埋下隐患。

5.在膳食平衡的基础上,每日饮奶量以250~500毫升较合理。

6.当糖尿病患者被查出有肾脏并发症或肾功能减退时,应慎用牛奶,要由临床营养师作科学计算后再饮奶,而不可随意饮用,否则就会加重病情。

专家温馨提示糖尿病患者饮用牛奶时不能加白糖或红糖,否则会导致血糖的迅速升高而加重病情,影响糖尿病的治疗效果。

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