秋天感冒了吃什么好得快?这些食物不可少

时间:2024-04-17 08:01:32来源:蜜桃网站 作者:百科

秋天感冒了吃什么好得快?这些食物不可少

民间有一种说法就是秋天一场秋雨一场寒,甚至在我国某些地区,感冒秋季要比冬季还要寒冷,快食可少所以秋天感冒的秋天人非常多。如果感冒很严重,感冒当然要去医院,快食可少但如果可以的秋天话,调理一下饮食也可以用来治疗感冒哦!感冒秋天感冒吃什么好的快食可少快?

柠檬

柠檬富含维生素C,有开胃消食、秋天生津止渴的感冒功效,还能抗菌、快食可少提升免疫力。秋天一杯温开水加入柠檬汁和适量砂糖或蜂蜜,感冒暖暖的快食可少是不是感觉好多了。

苹果

苹果表面光洁,色泽鲜艳,清香宜人,味甘甜,略带酸味。苹果含有葡萄糖、果糖、维生素C、苹果酸、柠檬酸等。中医认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效苹果去皮,切成小块,加水适量,煮沸3到5分钟,自然冷却到40摄氏度,加适量蜂蜜搅拌均匀,这样一道水果茶是不是也很有味道呢。

姜汤

感冒了,老人们的通常做法是煮姜汤,没错,将生姜切片或切丝煎水,加少许红糖,乘热一气服下可御寒防感冒。

民间偏方

大蒜3到5片,小辣椒2片,豆腐500克,盐、味精、白糖、醋适量。豆腐切块焯后入盘,辣椒去子切碎,附于豆腐上,加入调料拌匀即可。每餐食用,具有疏风散寒、解表补中等功效,适用于风寒感冒。

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