冬天小毛病频繁 真没必要去医院

娱乐 2024-07-16 00:54:54 9136

冬天小毛病频繁 真没必要去医院

寒冷的冬天冬季,随着气温的小毛下降,各种疾病席卷而来。病频不少人逐渐和医院打起了"交道"。没必其实有些病没必要非得去医院!去医教你一招,冬天搞定各种冬季小毛病!小毛

1. 手脚冰凉:大枣

1促进血液循环,病频补气养血

红枣有补中益气,没必养血安神之功效。去医红枣中的冬天高维生素含量,对人体毛细血管有健全的小毛作用。用红枣20枚,病频鸡蛋1个,没必红糖30克,去医水炖服,每日1次,适用于产后调养,有益气补血之功效。

2保护肝脏

冬季人体肝脏解毒能力相对低一些,常吃红枣可以保肝护肝,能减轻化学药物对肝脏的损害,并有促进蛋白质合成。

3增强免疫力

大枣中含有大量维生素C,硫胺素,胡萝卜素,核黄素等,能够帮助人体提高免疫力,增强抗病能力。

2. 口腔溃疡:西红柿

1口腔溃疡

冬季口腔溃疡多发,西红柿含有番茄碱,能抗击口腔炎症,丰富的维生素A、维生素K成分,对牙龈出血、口腔溃疡都有效。

2降低心血管病

冬季天气寒冷,心血管病高发,番茄红素由于其很强的抗氧化作用,可有效地减轻和预防心血管疾病,降心血管疾病的危险性。

3去除色斑

将西红柿捣烂取汁,加少量蜂蜜及新鲜黄豆粉调匀,涂面部和手臂,15分钟后洗净,常用能减皱纹美白肌肤。

3. 肠胃不适:雪梨

1清理肠胃

雪梨含有丰富膳食纤维、维生素C,清甜爽口,吃上一口就能立马除去口腔的油腻感,是清肠胃的好帮手。平时饮食方面得忌口,尽量不要吃太辛辣的,吃清淡点会恢复得更好。

2有效止咳

雪梨洗净去皮,切去顶部当做盖子,挖除中间的核,把冰糖放入中间,盖上盖子,放入蒸锅隔水蒸2小时,有效止咳。

3去痘除印

捣碎的梨配合酸奶做面膜,是不错的美容方法哦。

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