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吃下香港人的“最爱”男变强壮女变滋润

时间:2024-07-16 02:35:28 来源:蜜桃网站 作者:综合 阅读:660次

吃下香港人的“最爱”男变强壮女变滋润

说起糖水嘛,最爱就是吃下一种幸福的味道,可口香甜还能滋补养生的香港说!秋季又到了,男变女变在这个干燥的强壮季节,皮肤又开始痒痒了吧,滋润光搽护肤霜还不够哦,最爱赶紧来试试这些糖水!吃下让你在这个秋冬不再怕干燥!香港全家喝都好哦~

雪耳玉米糖水

材料:甜玉米、男变女变冰糖、强壮枸杞、滋润红枣、最爱雪耳。吃下

做法:

1、香港所有材料洗净稍稍浸泡,红枣去核,玉米削粒,雪耳去蒂撕小朵。

2、煮沸清水,先放雪耳红枣和枸杞煮40分钟,雪耳软烂后放玉米和冰糖再煮20分钟即可。

功效:清热滋润,养阴润肺,补血抗衰老。

白果腐竹薏米糖水

材料:新鲜腐竹、白果、薏米、冰糖。

做法:

1、薏米浸泡后,连同白果煮炖1个小时。

2、腐竹洗干净切块,加入再炖1个小时,加冰糖即可。

功效:滋阴润喉,抗疲去燥,清热降火。

红豆莲子糖水

材料:莲子、红豆、陈皮、冰糖。

做法:

1、陈皮浸软,莲子洗净,红豆洗净清水浸泡3-5小时。

2、先煮陈皮,加入红豆煮20分钟,最后放莲子煮至红豆软绵,再加冰糖。

功效:补脾止泻、利水消肿、清热解毒、祛湿益气。

海带白萝卜糖水

材料:海带、白萝卜、冰糖。

做法:

海带切丝,白萝卜切块一起放锅里煮,加入冰糖即可。

功效:益肾固气、抗氧防皱、降压通脉。

菊花普洱糖水

材料:菊花、干山楂片、普洱茶、蜂蜜。

做法:

1、干山楂片和菊花放锅内加水煮20分钟,将普洱茶放入汤水中冲泡开。

2、待茶凉后加入蜂蜜即可。

功效:消脂解毒、利尿、降火气。

银耳雪梨糖水

材料:银耳、雪梨、红枣、冰糖。

做法

1、银耳浸泡去蒂撕小块,红枣洗净去核,雪梨洗净切块。

2、把所有材料放水中煮40分钟,直到银耳软烂。

3、最后加冰糖即可。

功效:滋补暖身,润肺止咳,帮助消化吸收,增进食欲。

(责任编辑:热点)

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